다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고무줄몸무게
33kg감량
- 2014.07.08 09:53
- 162
- 3
이제 다이어트 한지도 4주정도된거같은디... 한주는잘하고 다음주엔 다시 돌아가고...
계속이런식이네요 ㅠㅠ 의지가약해서~~
취업도해야하는데~~뚱뚱해서취업도잘안되는거같고~고민이많네요 ㅠㅠ 힘좀주세요. 다이어트팁있으신분들~~알려주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도쪘다빠졌다반복이되요ㅠㅠㅠ
하루하루를 충실히 하다보면 한주가 지나가고..또 한달이 가고 두달이 가고..그러다보면 어느새 내몸이 변화되고 있다는걸 느낄거예요.
다욧 많이 힘들죠. 운동보다 식이가 너무힘들어요
감량은 식이를 잘해야 되는데..
운동은 탱탱함 유지로하는거고요
누구낭10키로뺄수있다책보니
식이조절시 일과중 10퍼센트를 반드시 휴식시간으로 가져야 한다네요. 이휴식은 책,티비,인터넷(눈도휴식) 금지고요 순수 휴식인데 음악감상정도는 괜찮다네요