밥알죽
단백질과 닭가슴살죽🧡
대옹
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- 2018.12.29 10:19
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주말 아침은 좀 늦은 아침이라 가볍게 먹고싶어서
밥알죽을 꺼내봤어요!
밥알죽 닭가슴살은 밥알죽중에 제일 칼로리가 낮고 착한 아이에요.
나트륨은 시중에서 사먹는 죽과는 다르게 소량만 들어있고
단백질과 식이섬유가 4g이나 들어있어서 더욱 더 건강하고
전자렌지 1분이면 먹을 수 있어서 간편한 죽이에요!!
저는 주말이라 식단이 풀려서 오후에 채우지 못할 수도 있는 단백질을 미리 채우기 위해서 들기름에 부친 두부부침 한조각과
삶은달걀 한개를 같이 먹었어요😊
그냥 밥알죽만 먹어도 너무너무 고소하고 톡톡 터져서 맛있지만
계란이랑 같이 먹으니 고소함이 두배 아니 네배가 되는 것 같아요💙
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