다이어트 일기
12월 30일 (운동 562kcal)
sys774545
- 2018.12.30 08:35
- 49
- 0
아침 공복 속에 체중
식구들이 잠자고 있을때 저는 아침 일어나자마자 5시20분에 운동을 시작하여 140분정도 신나게 운동 하였습니다
여러분도 화이팅^^
- 음식
- 운동
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562.1/ 155
성공
(1337)
운동 : 562kcal
| 스트레칭 | 560kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
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