근육통 없애는법
운동을 너무 열심히해서 근육통이 며칠째 심한데 약 말고 근육통 빨리 없앨 수 있는 방법 있나요
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저도 그러는데...하.하하..
근육통이 너무 심해서 움직이는게 힘이 든다면...쉬시는게 답입니다. 쉬는것도 매우 중요한 부분이니 너무 운동에 강박을 가지지 마세요.
저도 궁금해요