초고도비만 할수있다
D+32,33☆ 치팅후 다음날은 단식
난성공한드아
- 2018.12.30 18:13
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오빠와 오빠여자친구 우리엄마 아빠까지 해서 점심외식하고 저녁엔 엄마가 만든 맛있는밥을 어제 먹어서 치팅데이가되었어요ㅎㅎ 치팅후에 그 다음날은 200칼로리이하로 먹는 단식을 하려구용! 그게 건강에도 전혀 나쁘지않고 좋다고 하더라구요!!. 모두 꿀잠주무세용♡
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귤디톡스!
과식한담날진짜힘들어요
정신적으로!요
저도오늘과식
낼은조금만먹는걸로!
화이팅