자유게시판
일립티컬운동
모델쥬히
- 2018.12.30 21:39
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저는 운동할때마다 일립티컬운동만 해요. 진짜 땀도 많이 나고 살이 골고루 잘 빠지는거 같아요~ 유산소운동이라 힘들지만 앉는 안장이 있어서 앉아있으면서 다리는계속 자전거로도 탈수있고,
처음 살이 많이 찐 분들은 일립티컬 운동 추천해요!
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