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다이어트 일기

12월 30일 (음식 1080kcal, 운동 182kcal)

다신등급

네버엔딩ㅡ6

  • 2018.12.30 23:57
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1080/ 1481

182/ 247

성공
(336)

아침식사 : 265kcal (24.54%)
tr쉐이크 107kcal
[CJ] 햇반 컵반 황태국밥 158kcal

점심식사 : 379kcal (35.09%)
콩나물국밥 267kcal
계란말이 112kcal

저녁식사 : 436kcal (40.37%)
김밥 318kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 118kcal

운동 : 182kcal
30일 근력 182kcal
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