다이어트가 어려운 이유 1
다이어트가 어려운 이유는 우리몸은 아직도 구석기 시대의 유전자를 가지고 있어서라는 군요. 몸이 진화 하는데는 수만년 수십만년 수백만년이 걸리지만, 최근 1~2백년 사이에 가공식품 산업은 눈부시게 발전하였다는 점. 불과 할아버지 할머니 또는 증조 할아버지 증조 할머니 때만해도 정크 푸드다 없었고 칼로리 폭탄 페스트 푸드도 없었으니깐요.
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