02월 01일 (음식 736kcal, 운동 368kcal)
| 사과 | 57kcal |
| 카레분말 | 120kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 양파 | 7kcal |
| 야채볶음 | 40kcal |
| 배추된장국 | 59kcal |
| [하림] 닭가슴살 비엔나소시지 | 140kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 | 30kcal |
| 배추된장국 | 37kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 아삭이고추 | 19kcal |
| 러닝머신 걷기 | 80kcal |
| 필라테스 | 288kcal |
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