• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 31일 (음식 120kcal, 운동 1002kcal)

다신등급

sys774545
  • 2018.12.31 11:35
  • 73
  • 2

오늘의 마무리 운동 130분정도 520칼로리 입니다

오는 하루도 화이팅^♡^

  • 음식
  • 운동

120/ 929

1002.8/ 155

성공
(1657)

아침식사 : 120kcal (100.00%)

[매일] 매일우유 무지방 0% 120kcal

운동 : 1,003kcal
스트레칭 480kcal
플랭크 3kcal
스트레칭 520kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    sys774545 2018.12.31 17:11

    해피미아
    40초에 2칼로리라고 하네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해피지호 2018.12.31 15:58

    플랭크 2칼로리 밖에 소모 안되나요? 강도에 비해 낮은듯 ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

아임 초코홀릭

2018.12.31 조회수 : 94
다음글

12/31 월 12주차

2018.12.31 조회수 : 100
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 백투날씬 동등
  5. 5 개말라보고싶다 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기