다이어트 일기
01월 02일 (마무리 총 운동 523kcal)
sys774545
- 2019.01.02 10:47
- 34
- 0
- 음식
- 운동
148/ 929
523.15/ 155
성공
(1150)
아침식사 : 148kcal (100.00%)
아침 간단히??~~~
| 사과 | 59kcal |
| [삼립] 56시간 저온숙성 토종효모빵 | 86kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
운동 : 523kcal
| 스트레칭 | 360kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
| 스트레칭 | 160kcal |
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