자유게시판
다이어트 시작한지 4일째인데 살이오히려 쪘어요 ㅠㅠ
긍정♡
- 2019.01.02 14:00
- 131
- 2
시작할때 64.4 였는데 오늘 64.8이네요 ㅠㅠㅠ
먹는건 1300 근처로먹고
운동은 싸이클 1시간 땅끄유산소 30분 하는데
왜 이럴까요 ㅠㅠ?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아직 4일차니깐 최소 한달이상은 꾸준히 해보세요!
체중계의 숫자에 너무 큰 의미를 두지 마세요. 체중에 영향을 가장 크게 미치는게 수분입니다. 이 수분은 몸 상태에 따라서 더 저장할 수도 있고 더 빠져 있을 수도 있구요. 중요한건 수분보다 체지방과 골격근량입니다 이 두가지는 4일 뭘 했다고 해서 키로그램 단위로 변하지 않아요. 그냥 오늘 잰 체중이 하필 몸에 수분이 좀 남아 있을 때 제었나 보다.... 생각하세요. 아무런 의미가 없는 수치입니다.