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다이어트 일기

02월 01일 (음식 384kcal, 운동 501kcal)

다신등급

다이어또!!
  • 2016.02.01 20:05
  • 36
  • 0
아침식사 : 96kcal (25.00%)
찐고구마 96kcal
점심식사 : 288kcal (75.00%)
쌀밥 223kcal
꽃게탕 15kcal
닭볶음탕(닭도리탕) 50kcal
운동 : 501kcal
런닝머신 걷기 52kcal
크런치 24kcal
플랭크 18kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 27kcal
버피테스트 90kcal
싸이클 실내자전거 290kcal
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