오늘 3334칼로리 먹었어요ㅠ회복 가능할까요..??
독서60
이렇게 먹은 거 5개월만에 첨이에요ㅠ전 끝난건가요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 생일때 삼천넘게 먹었습니다 그 후로도 잘 관리하니까 빠지네요
많이 드시긴했는데 저도 그런적 잇는데 다음날 조금 먹으니까 괜찮더라구요
....너무많이드셧어요ㅠㅠ평균치가너무 넘으셔서..
그렇지않아요.보상데이라생각하고낼또시작하면되요.물론내일몸무게늘겠지만 낼다시다욧식단으로돌아가면 하루이틀이면제자리로옵니다
24일차 완료~~
다리살
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 생일때 삼천넘게 먹었습니다 그 후로도 잘 관리하니까 빠지네요
많이 드시긴했는데 저도 그런적 잇는데 다음날 조금 먹으니까 괜찮더라구요
....너무많이드셧어요ㅠㅠ평균치가너무 넘으셔서..
그렇지않아요.보상데이라생각하고낼또시작하면되요.물론내일몸무게늘겠지만 낼다시다욧식단으로돌아가면 하루이틀이면제자리로옵니다