다이어트 일기
01월 02일 (음식 1223kcal)
핑폼
- 2019.01.03 00:02
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오늘부터 다시 1일ㅠ
- 음식
- 운동
1223/ 1530
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성공
(52)
아침식사 : 191kcal (15.62%)
| 팥죽 | 191kcal |
점심식사 : 397kcal (32.46%)
| 흑미밥 | 72kcal |
| 소불고기 | 244kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 고추장 | 43kcal |
오후 간식 : 262kcal (21.42%)
| [이디야] 토피넛라떼 ICE | 254kcal |
| 아메리카노 | 8kcal |
저녁식사 : 373kcal (30.50%)
| 팥죽 | 191kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 호박즙 | 31kcal |
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