다이어트 일기
01월 02일 (음식 1033kcal, 운동 125kcal)
kurok
- 2019.01.03 01:10
- 54
- 0
첫날입니다. 화이팅!
- 음식
- 운동
1033/ 1120
125/ 186
성공
(26)
아침식사 : 51kcal (4.94%)
ㅇ
| 꿀 | 47kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 427kcal (41.34%)
| 새우죽 | 226kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| [해표] 더 고소한 돌자반김 original | 65kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 555kcal (53.73%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
| 야채샐러드 | 29kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
| 찐감자 | 27kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 자몽 | 22kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 67kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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