다이어트 일기
01월 01일 (음식 1896kcal)
론리구리
- 2019.01.03 11:01
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1896/ 2315
0/ 386
성공
(33)
아침식사 : 285kcal (15.03%)
| [배스킨라빈스] 연유라떼 | 285kcal |
오전 간식 : 116kcal (6.12%)
| 마이프로틴 토탈프로틴 마이프로틴 토탈 프로틴 | 116kcal |
점심식사 : 765kcal (40.35%)
| 잡곡밥 | 275kcal |
| 돼지고기 뒷다리 | 490kcal |
오후 간식 : 57kcal (3.01%)
| 딸기 | 57kcal |
저녁식사 : 419kcal (22.10%)
| [청정원] 밥물이 다르다 통새우 볶음밥 | 330kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
야식 : 254kcal (13.40%)
| 닭가슴살 | 130kcal |
| [GS25] 저지방 925우유 | 85kcal |
| 귤 | 39kcal |
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