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다이어트 일기

02월 01일 (음식 1135kcal, 운동 378kcal)

다신등급

코난♥G.H

  • 2016.02.01 21:22
  • 46
  • 1
아침식사 : 77kcal (6.78%)
[켈로그] 콘푸로스트 77kcal
점심식사 : 438kcal (38.59%)
[김밥천국] 김밥 258kcal
순대 180kcal
저녁식사 : 605kcal (53.30%)

우동이 정말 맛있었다^^ 근데... 너무 많이 먹었다...ㅠㅠ

돈까스 308kcal
[롯데칠성] 미린다오렌지맛 90kcal
우동면 207kcal
간식 : 15kcal (1.32%)
설탕커피 15kcal
운동 : 378kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
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  • 초보
    코난♥G.H 2016.02.01 21:33

    오늘 저녁은 망함 그래서 밤조깅을 했어요... 하지만 힘들어서 20분 정도 밖에 못했어요...

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