배고파서 잠이안와요 ..
저녘7시쯤 이렇게만 먹었더니 배고파서 잠이안오네요..다이어트가 너무 힘듭니다..추가로더먹어야 하나요..ㅜㅜ


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이왕이면 두유말고 씹을 수 있는 음식 드셔요. 그래야 포만감도 들고 좋아요.. 평생 이렇게 드실거 아니라면 좀 더 추가해서 드셔요ㅜㅜ