다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식자제력이 너무 부족해요,,
돼지캄자
- 2019.01.06 04:10
- 135
- 2
대학교에 들어가 자취를 하게되고 과 특성상 밤샘과제가 많아서 야식을 엄청 먹게되는데 안먹어야지 생각하다가도 너무 배가고파서 자꾸 먹게되는것같아요ㅠㅠ 자제력의 문제인것같은데 저처럼 이런분들 계신가요ㅠㅠ 어떻게 극복(?하셨나요ㅠㅠ
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오이드세요 씹는욕구도 채워지고 아삭하니 맛나용
물을 마시거나 양치를 하면 식욕억제가 조금이나마 될것같아요!