다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
귀리다이어트 방법
오노모리노
- 2019.01.07 13:50
- 162
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귀리다이어트 해보신분들계시면 방법좀 알려주세요.
불렸다가 볶았는데 너무 딱딱해요ㅠ
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시중에 파는 귀리가루 우유 타먹어도 맛있어요 ㅎㅎ
귀리를 갈아서 물,두유,우유 에 타드시면 미숫가루 느낌나고 좋아요 저는 아몬드브리즈에 타먹는거 정말 좋아해용ㅎㅎㅎ