다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물 참기 어렵네요.
몽실79
- 2019.01.07 21:30
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- 2
밥이랑 밀가루음식을 너무 좋아해서 줄이려고 노력중인데 힘드네요ㅠㅠ
오이도 먹어보고 삶은 계란도 먹어보고 히비스커스차도 먹고 이래저래 배부르게 먹는데도 계속 생각나네요.
평소 식단이 좋지 못했던걸 느끼게 되는 하루네요.
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탄수화물을 줄이는건 진짜 힘든거같아요 너무 한번에 줄일려고 하지 마시고 차근차근 줄여나간다면 성공하실 수 있을거에요
저는 미주라 상품들로 해결해보니 그나마 괜찮았어요!