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정석 다이어터

운동하쟈아아아어!!!

다신등급

Elan

 1 1 1 1 1
  • 2019.01.08 21:46
  • 50
  • 9

밀가루 안먹기는 성공했는데.....
밥을 너무 열심히 먹었네요....
허전함에 더 먹은듯 ㅠㅠㅠ
운동해야겠습니다...!!!!!!!!!

운동하쟈아아아어!!!

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  • 다신
    Elan 2019.01.09 16:59

    뚱이인데염 저도 대체품을 찾지 않으면 큰일날듯하네용 ㅠㅠㅠㅠ
    3-4시만 되면 간식이 계속 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.09 16:57

    뚱이인데염 오늘도 도전중!!!
    꼭 성공해야할텐데!
    불안불안하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.09 16:56

    10킬로꼭뺄거야 감사합니다!

    답글
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  • 다신
    ssoma 2019.01.09 15:10

    ㅋㅋ 단백질량 부담스럽네요 ㅋㅋ.. 저게 다 근육으로 가기를 ^^

    답글
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  • 다신
    163/55향하여 2019.01.09 08:20

    힘내세요^^*

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.08 21:56

    WJDSID 응원 감사합니다!!!
    내일은 두마리(밀가루 안먹기,칼로리조절) 다 잡아보렵니다!!

    답글
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  • 다신
    Elan 2019.01.08 21:55

    *린주* 그만큼 지방도 많이 먹었네요 흑흑 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    다시해봐 2019.01.08 21:55

    밀가루 안먹기 ㅋㅋ 생각보다 힘들더라구요
    힘내요 화이팅~!!

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.01.08 21:54

    헙
    그래도 단백질 많이 드셨네요.

    답글
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