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식단과 운동

다신등급

Cma30
  • 2019.01.09 11:14
  • 68
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식단을 먼저 해야될까요

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  • 다신
    ssoma 2019.01.09 12:18

    둘다 같이 하세요. 식단은 줄이는게 아니라 적당량 먹는것이니 먹는걸로 체중 줄이려 마세요.

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  • 다신
    *린주* 2019.01.09 12:14

    같이하세요.
    쉬운동작부터 슬슬 10분씩 하세요.

    답글
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