다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
30대가 되니까 정말 잘찌네요...
깨꾸토끼
- 2019.01.09 11:16
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20대때는 지금 보다 훨씬 많이 먹구 안움직였는데 지금은 덜 먹어도 다 살로 가네요 ㅠ
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네 기초대사량이 줄어드니까요.
운동 꾸준히 하심되요.
제가40대 중반인데 30대부터 안한게 후회되요.
운동 5개월을 해도 엎드리면 뱃살이 처져요 ㅠㅠ