자유게시판
자기전..잘참다가 배고파서
수고했어♡오늘도
- 2016.02.01 23:08
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물먹고 자극사진 현아보면서 마음을다스렸지만~~
빵을 꿀꺽 먹고 말았네요!! 단팥빵1개 꿀꺽!!고로케 반개 꿀꺽!! 정확한 칼로린 알수없지만 대략 400칼로리!! 그래도 먹는순간은 넘행복했는데~
다먹고나니 후회가 밀려오지만 스트레칭 조금 하다가 자야겠어요!!다욧트할때 젤 힘든 순간은 잠 들기 전 인것같아요.달콤한것들이 유혹하네요~잘자요~^^
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저도 자기전에 유혹이..있어서 어제 초코꿀단지 3개나 먹고잤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 운동하려고 일찍인났어요!
그쵸.. 저도 오늘 저녁에 약속이 있어서 맛있게 먹었더니 칼로리가..ㅋㅋㅋ 저도 그래서 운동했어요ㅎㅎ 개운하더라고요~ 역시 먹고나서는 운동을 해야돼요ㅎ
배고플때 남양2/1 저칼로리 두유 마시니 좋튼데요 담백한맛으로요 59칼로리밖에 안데드라구요
저도 오늘 하루 잘참다가 막판에 초콜렛먹었네요ㅠㅠ 끝까지 버티는게 넘나 힘듬