(식단공개) 아침 점심 저녁
19.1.9 냠냠
닭의가슴살
- 2019.01.10 00:07
- 32
- 2
식1 밥110 소불고기 100
식2 밥100 닭스테이크1팩
식3 밥200 닭스테이크1팩
운동
운동후 식4 바나나1 고구마80 닭스테이크1팩
식5 바나나1 닭스테이크1팩.
아몬드 50 하루동안 나눠먹음.
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sys774545 감사합니다! 오늘도 쎄게해봅시당
식사조절 잘 하시네요^^