• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

유지하는 방법

다신등급

호잇@@

 1
  • 2019.01.11 12:28
  • 70
  • 1

식단으로만 5kg을 감량 했는데 이걸 유지시키기 위해서는 운동이 필요하다고 생각합니다. 그저 유지만을 위한 운동으로는 무슨 운동이 좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    annalin6786 2019.01.12 16:28

    식단으로만 관리하셨다면 근력운동을 하셔서 기초대사량을 늘려주세요!유툽에 땅끄부부라는 채널이 있는데 거기에 집에서 하는 유산소 다이어트 30분짜리가 있어요 추천드립니다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 2일차 성공!

2019.01.11 조회수 : 16
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2019.01.11 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 될때까지 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기