줄넘기하면
박찬열하세요
살 많이 빠지나요?
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네 줄넘기가 다이어트에 아주 효과적인 운동이죠. 하루 1000개만 하고 식단조절을 한다면 살이 많이 빠지실거에요. 하지만 운동 후 스트레칭과 알 풀어주는걸 잊지마세요.
1월 11일 금요일
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네 줄넘기가 다이어트에 아주 효과적인 운동이죠. 하루 1000개만 하고 식단조절을 한다면 살이 많이 빠지실거에요. 하지만 운동 후 스트레칭과 알 풀어주는걸 잊지마세요.