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비포&애프터

운동을 1년간 꾸준히 한결과

다신등급

다리어터

  • 2019.01.13 22:03
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  • 58

운동을 1년간 꾸준히 한결과

먹고 운동하고 또먹고 운동하고 하다보니 딱 1년이 됬네요! 이렇게보니까 진짜 차이가나는 것 같아서 조금 보람차네요 내일부터는 과식하지않고 독하게 식이요법해서 살뺄려구요 ㅜㅜ 지금까지 맘대로 먹고 후회하고 운동만 열심히 햇거든요 ㅜㅜ
참고로 운동은 매일매일 헬스장에서 2시간정도 운동하고
일주일에 2번 필라테스 했습니다!

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    긔여은토끼 2019.02.09 11:49

    쉽게 포기하는 저한테 대단한 자극이되네요!

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  • 초보
    신짱이엄마 2019.01.28 08:37

    매일 2시간 대단합니다

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  • 입문
    스피닝조아 2019.01.27 09:22

    운동꾸준히 하기 힘든일인데 대단요~

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  • 입문
    4551 2019.01.27 02:45

    대단해요

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  • 초보
    뽀송뽀송1004 2019.01.26 00:36

    대단하세요!!

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  • 초보
    레비나나 2019.01.26 00:11

    굿

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  • 초보
    Kamc 2019.01.25 22:32

    일년하기 힘든데 대단하세요!

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  • 입문
    lini35 2019.01.24 09:20

    꾸준하게하신게제일대단한것같아요

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  • 초보
    didrm**** 2019.01.23 01:01

    멋있어요!

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    뉴트리랩 2019.01.22 17:50

    대단해요!

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늘 애용합니다ㅎㅎㅎ 떨어져서 샀어요ㅋ

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