커뮤니티 - 💖3040다이어터들 모디모디💖 - 1/13 실패

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다신

2666852 No카페인No글루텐 2019.01.14 21:20
궁디실화냐 빡빡이 아저씨 은근 웃긴데요ㅋㅋㅋ따라하고있는 나를 발견 ~

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2666851 No카페인No글루텐 2019.01.14 21:19
Cocoyaya 감사드려요ㅡㅠ 막 걷기 습관되어가는데 하지말라니깐 좀 의욕상실되긴해요 출산육아가 몸을 이리만드네용 흑흑~말씀대로 실내자전거나 들여놓을까싶어용

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2666850 No카페인No글루텐 2019.01.14 21:18
맑은눈^^ 식사만 하면 뭔가 정말 허해요ㅡㅠㅋㅋㅋ

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2666175 궁디실화냐 2019.01.14 09:28
Cocoyaya 맞어맞어. 유투브에서 빡빡이 아저씨 피지컬 갤러리 스트레칭 영상들 보세요. ㅇ

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2666172 궁디실화냐 2019.01.14 09:28
속도가 늦어져서 그렇지 1300정도여도 살은 빠쟈요. 화이팅 하세용

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2666088 55!쥬쥰 2019.01.14 07:45
아요 어째요.. ㅠㅠ 가능하면 살살 걸으실수 있으면 젤 좋을텐데... 허리에 하중이 안가는 물속에서 걷기나 자전거... 이런거 가능하실까요. 요가는 스트래칭 위주로 하셔야지 잘못 허리 삐끗하실까 걱정이예요. 조심하시고 얼릉 완쾌하세용

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2666017 맑은눈^^ 2019.01.14 01:59
그러게요..식사외 간식이 문제인것 같아요^^

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