계단1개당 칼로리랍니다
잡자
계단1개 올라갈때 칼로리 궁금하셨던분들 ~~ 기사검색하다 발견해서 캡처해서 올립니다
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행복♥ 정말이지..계단보단 빨리걷기가..
수명 4초연장!
대신 빨리걷기에 비해 두배가 힘든 운동이라지요..ㅋㅋ
밀가루만 끊어도~~~~!
초코하임..
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대신 빨리걷기에 비해 두배가 힘든 운동이라지요..ㅋㅋ