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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 많이 마시는게 도움이 되나요?

다신등급

준용쓰
  • 2019.01.14 03:22
  • 67
  • 1

ㅈㄱㄴ

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  • 다신
    득근득근 2019.01.14 11:38

    그럼요
    다이어터에게 물은 필수죠ㅎㅎ
    한번에 마시지마시고 자주 소량 마셔주세요
    전 하루 1L~1.5L 정도는 마셔줍니다
    2L 넘게는 마시지마세요
    땀도 흘리면 좋으니 운동도 열심히 해주시구요

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