아침공복운동후 식사
judyi
몇시간뒤에 먹는게좋을까요?
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근육빠진다고 적어도1시간 안에는 먹으라하더라고요 저도원래아침 안먹는덕 공복유산소시작하고 운동하구 오분안에바로 밥차려욬ㅋ
두유랑 먹고 있는데 속이 든든합니다
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근육빠진다고 적어도1시간 안에는 먹으라하더라고요 저도원래아침 안먹는덕 공복유산소시작하고 운동하구 오분안에바로 밥차려욬ㅋ