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다이어트 고민&질문

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두유 뭐 드시겠어요?(비교표 있음)

다신등급

아린리

  • 2019.01.14 10:28
  • 173
  • 7


두유 마시려고 검색 해보았습니다. 열량, 단백질 함유 및 칼슘, 나트륨, 당도, 지방, 가격을 고려한다면 뭐 드시겠어요? 생각보다 두유마다 구성 영양소가 많이 다르더라구요.
두유 뭐 드시겠어요?(비교표 있음)

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  • 정석
    Byebyefat 2019.01.14 16:27

    베지밀 발아약콩에 한표요~
    당은 2g미만으로만 선택하고 그 중 단백질 함량이 높으면서 지방함량이 적당한 걸로 골랐습니다.
    서울대 약콩도 좋지만 단가가 비싸서 패스!

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  • 초보
    아린리 2019.01.14 13:18

    sd231 ㅎㅎ 저도 베지밀 발아약콩도 강후보 중 하나입니다.

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  • 초보
    아린리 2019.01.14 13:18

    노요요! 그죠.. 매일 두유가 지방 함량이 높더라구요. 근데 맛나요~

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  • 초보
    아린리 2019.01.14 13:17

    잠꾸러끼 유화제 보존제 없는거 찾아봐야겠네요 ^^

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  • 정석
    잠꾸러끼 2019.01.14 12:07

    전성분 보면 유화제나 보존제가 들어간 두유도 은근 많더라구요...그래서 저는 그나마 그런 성분 없는 약콩두유 먹어ㅛ

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  • 정석
    sd231 2019.01.14 11:34

    베지밀 발아약콩이요!! 전반적으로 괜찮은거 같아요

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  • 지존
    네찌22 2019.01.14 10:43

    매일두유 먹는 중인데 생각보다 더 괜찮은 두유들도 많네요~~

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