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근육통이 넘 심하네요 ㅠㅠ

다신등급

뚜둡
  • 2014.10.18 18:08
  • 173
  • 1

어제 평소보다 넘 무리하게 운동을 해서그런가 ㅠㅠ
오늘 걸을때마다 종아리가 넘 땅기구
팔도 욱씬욱씬..
역시 운동은 천천히 늘려야하나봐요 ㅠ
그덕에 평소하던 운동 반도 못했어요..
낼은 좀더 나으려나...
운동을 안하니 뭔가 허전하고 죄책감이밀려옵니다ㅠㅠㅠ

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    다요뚜! 2014.10.18 18:10

    저도 종아리 근육통 장난아니ㅂ에요ㅜㅜ 운동쉬는것도 좀그래서 참고 하고잇어요ㅜㅜ

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