다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕을 어떻게 참으세요?
잠은안오고
- 2019.01.14 21:53
- 120
- 3
전 먹는 걸 엄청엄청엄청 좋아해요
사람은 먹기위해 산다고 생각을 했었을 정도예요
한 음식을 먹으면 다른 거랑 조합해서 먹으면 맛있겠다가 생각나서 그렇게 먹고
먹고 싶은 게 생기면 먹기 전까지 계속 생각나요
이름만 들어도 먹고 싶어지고요 ㅠㅠㅠ
어떻게 참으세요?
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저는 맹물 마시기가 힘들어서 과일칩 탄 물이나 방울토마토 등 수분을 자주 섭취해줬어요~
와.. 다신 다이어리 적기 시작했더니 칼로리 때문에 식욕 뚝 떨어지던데요 ㅠ
맛있는 다이어트 식단을 드세요~! 요즘 맛있는 저칼로리 식품도 많고 요기 레시피 보니까 맛있고 간단한 요리도 많더라구요 ㄹㅎ