다이어트 식단
식단조절
서혀니천사
- 2019.01.14 22:34
- 211
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점심에는 밥 반공기 양파 400g 목살구이 50g
간식에는 아기과자,닭가슴살소세지
저녁은 고구마1개 콜라비200g..흰자2개
일주일에 하루빼고 이렇게 식단조절합니다
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