• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 14일 (음식 613kcal, 운동 466kcal)

다신등급

윤수미숨
  • 2019.01.14 23:51
  • 54
  • 1

  • 음식
  • 운동

613/ 1003

466/ 167

성공
(689)

점심식사 : 303kcal (49.43%)

[뚜레쥬르] 통밀빵 55kcal
삶은 계란 80kcal
딸기 21kcal
바나나 27kcal
[허닭] 리얼 수비드 닭가슴살 갈릭허브 120kcal

저녁식사 : 310kcal (50.57%)

단호박 42kcal
방울토마토 14kcal
양파 10kcal
양송이버섯 9kcal
마늘 25kcal
올리브유 40kcal
[허닭] 담백한 큐브 닭가슴살 170kcal

운동 : 466kcal
만보걷기 466kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    아그아그작 2019.01.26 21:07

    운동 정말 열심히하시네요ㄷㄷ

    답글
    |
    입력
이전글

01월 27일

2019.01.27 조회수 : 50
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기