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공복 유산소 어떤거 하시나요?
hijiri
- 2019.01.15 08:55
- 86
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아침에 일어나면 졸졸 따라다니는 두마리 사료 챙겨주고
신랑 끼니챙겨 출근 시키면 ... 남은거 혹은 선식을 먹게되면서
공복운동이 머야? 상태가 되어버리네요
그다음은....네.... 졸립니다 ㅜㅡ
딩글거리다 운동을 가죠....
요패턴을 바꿔야하는데 다들 공복유산소는 집에서? 헬스장에서? 어떤거 하시나요?
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