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근육통이 없어요8ㅅ8
다이어터트콩
- 2019.01.15 10:50
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이번에 필라테스를 시작했어요.
할때는 힘들도 몸도 떨리고 근육도 쓰는것 같은데
선생님도 자세 좋다고 하시는데
근육통이 없어요8ㅅ8
제가 제대로 운동을 못하고있는건지
워낙 근육이 없어서(인바디로 재봤을때 근육이 표준 이하 였어요) 찢어질 근육이 없는건지 모르겠어요.
비싼돈 주고 진짜 큰맘먹고 시작한건데
제대로 못하고있는것 같아서 너무 속상해요
근육을 표준으로 끌어올리는게 올해 목표인데
제가 잘 할수 있을까요?
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