다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
트위스트운동
쏠매
- 2019.01.15 15:29
- 60
- 1
뱃살을 빼고싶어 사이드레그레이즈를 하는데 골반에서 계속 두두둑 소리가 납니다. 괜찮은걸까요?
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통증이 있다면 문제지만 그게 아니라면 큰 지장있는건 아닙니다. 그동안 잘 사용하지 않은 관절부위의 유동성이 커져서 그런거에요.