2019.1.15(화)
아임파인애플
아침: 양배추바나나우유, 낫또1/2
브런치 ㅋ스벅 베이직 크로아상(154kcal) + 아메리카노
점심: 연어샐러드, 연어롤
저녁: 현미+흑미밥, 배추된장국, 구운두부, 명이나물, 진미채반찬, 견과류멸치볶음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
닭가슴살 소세지 맛있어요
저녁식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.