다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 시간ㅠ
민트초코우유
- 2014.10.18 20:04
- 210
- 2
제가 줄넘기 다이어트한지 거의2달째인데요, 유산소운동은 40분이상 해야 지방태우는데 좋다고 하더라고요...전 30분이상으로 알고 있는데...ㅠ
30분 이상도 힘든데 10분 더 추가해서 하면 더 힘들것 같아서요.. 게다가 근력운동 하는것도 힘든데 어떻하죠??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살은빠져요?
저도 40분이라고 알고있긴 해요
그 전까진 워밍업이고 그 이후에 지방을 태운다고