다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육통ㅠㅠ
냠냠이ㅠㅠ
- 2019.01.16 08:53
- 106
- 3
어제 갑자기 복부근육을 써서인지 배에 근육통이 왔네요. 운동을 더 해야되는데 좋은방법 없을까요? ~다이어트2일차 13살~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육통으로 조금도 움직이지 못한다면... 운동을 쉬는게 좋고 어느정도 운동을 할 수 있는 통증이면.. 운동을 무리하게 하지 않게 적당해 해 보세요. 그럼 오히려 통증이 줄어들기도 합니다.
쉬세요 더 심해지면 답 없어요
근육통이있을땐 쉬어야해요^^ 운동을 매일하는거보다는 격일이 좋아요