다이어트할때 물!!
다이어트할때 물 많이마시는게 좋다고하잖아요
물 많이 마시는거 도전중인데 밥먹고 직후에 마시면 안좋다는 소리도 있어서... 밥먹고나서 얼마나있다가 다시 물을마시면 좋을까요?
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저도 입정도만 헹구고 밥먹고 한 40분뒤쯤?부터 평소처럼 마셔요
전 30분뒤요 🌟
입 헹구는 정도의 물은 상관없어요.