다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1달 안에 4kg ~ 5kg 감량 방법
4kg를위하여
- 2019.01.16 13:50
- 217
- 5
1달안에 4kg ~ 5kg 감량할수있는방법은 뭐가 이쓸까용
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
대단한ㄴ
N
-
4
사랑콩이
N
-
5
카@leedylee
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
앙소하띠 수영, 줄넘기,걷기,달리기등이 있습니다
마시애린 감사해용ㅠ😭❣
삥뽕뺑뽕 유산소 운동에는 어떤것이 있을까요?
다이어트 시작 전의 식습관이라 활동량에 따라 많은 차이가 있을거에요.
평소 많~이 드시던 분은 식습관만 개선해도 금방 빠질거고 원래 양이 그렇게 많지 않은분은 운동을 열심히 해야겠죠
한달에 얼마 빼겠다 정해놓지말고 본인 평소습관을 어떻게 개선할지부터 정해보세용
전 무게가 많이 나가서 그런가 1주차인데도 식단조절로 3kg 감량했어요
식단조절하시고 매일 유산소운동 1시간씩 하시면 5kg은 감량하실거예용