다이어트 일기
**73일차** 01월 16일 (음식 1206kcal, 운동 150kcal)
송카다시안
- 2019.01.16 19:37
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1206/ 1287
150/ 215
성공
(16)
아침식사 : 235kcal (19.49%)
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 | 128kcal |
| 아보카도 | 87kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 400kcal (33.17%)
| [CJ] 비비고 낙지비빔밥 | 311kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 180kcal (14.93%)
| [롯데] 빈츠 | 180kcal |
저녁식사 : 391kcal (32.42%)
| (뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 | 107kcal |
| 돈까스 | 284kcal |
운동 : 150kcal
| 근력운동 | 150kcal |
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