허벅지 근육 운동하면 갑자기 두꺼워지나요???
홍차홍차차
더 두꺼워진거 같은데 빠질까요????..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다리운동할때 최대한 버티고 근육을 조여야 탄탄하면서 얇은 허벅지가 되어요. 그리고 일시적으로 펌핑효과가 있을뿐이고 충분히 쉬어주면 슬림해집니다
계속운동하면두꺼워졌다빠진다고해요ㅎ저는지금종아리가두꺼워졌는데빠지겠죠~화이팅!
다들 하루에 몇칼로리 드시나요??
출산후 다이어트시작했어요 꼭 체험 당청됬으면쫗겠어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다리운동할때 최대한 버티고 근육을 조여야 탄탄하면서 얇은 허벅지가 되어요. 그리고 일시적으로 펌핑효과가 있을뿐이고 충분히 쉬어주면 슬림해집니다
계속운동하면두꺼워졌다빠진다고해요ㅎ저는지금종아리가두꺼워졌는데빠지겠죠~화이팅!