초고도비만 할수있다
6일차
작은앙마p
- 2019.01.17 11:21
- 105
- 4
작년에 15키로 감량후 10키로 다시 요요가 왔었네요
꾸준히 해야하는데ᆢ항상 찌고빼고 반복 휴~~~~~
다시 시작합니다
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화이팅입니다
방화동조피디 조피디님 말씀대로 대사량도 체크해볼께요
방화동조피디 아마도 다욧때가 문제가아니고 ᆢ매주캠다니며 쳐묵쳐묵 결과인듯요 ㅡㅡ
다이어트 하시며 너무 적게 드시면 아무리 관리해도 요요를 피할수가 없어영..ㅠㅠ 대사량 정상화가 시급해 보입니다..